Contr@diccion: El Boulevard te ayuda a descubrir si eres adicto a la tecnología

El móvil y las nuevas tecnologías son un gran aliado en nuestra sociedad, pero también pueden llegar a controlar tu vida sin darte cuenta. ¿Cuántas de las siguientes frases os identifican a ti o a tus hijos?

"Comento esta publicación y seguimos hablando...", "mi foto solo tiene dos likes...", "me ha vibrado la pierna pero tengo el móvil en la mesa...", "voy a buscar en internet por qué me duele...", "Uff, solo me queda un 1% de batería y no tengo enchufe...", "me pillas conduciendo, pero podemos hablar porque controlo...", "hoy no salgo, tengo una partida online...", "Ya es la 1? Sólo me quedan 6 horas para dormir".

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De los riesgos de todas estas expresiones cotidianas y cómo evitarlas habló el terapeuta Marc Masip en El Boulevard como ves en el siguiente vídeo. Descubre si en tu caso se puede hablar de adicción:

Las nuevas tecnologías nos ayudan, pero también pueden convertirse en una obsesión. El 77% de los españoles tiene medio a quedarse sin batería, el Whatsapp importa más que quien tienes delante y un 21% de los adolescentes son adictos a la red, según Desconect@. En CBRE Global Investors y el Centro Comercial El Boulevard lo ven a diario. Por eso lanzan la campaña Contr@dicción para corregir estas conductas, especialmente entre los más jóvenes.

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“Los centros comerciales son lugares para que las personas socialicen. Esta campaña quiere concienciar sobre estos trastornos tan cercanos a todos nosotros y, sin embargo, todavía desconocidos”, explica la responsable de Marketing de El Boulevard, Patricia Sanz.

Marc Masip es un terapeuta que lleva años trabajando las epidemias tecnológicas desde el instituto psicológico Desconect@. Masip impartió una conferencia el martes 28 de mayo en los Yelmo Cines del Centro Comercial. Una charla abierta a todo el que quiso acercarse.

Masip enseña, con un programa pionero, cómo hacer un buen uso de las nuevas tecnologías sin deteriorar nuestras relaciones personales y sin crearnos dependencias ni adicciones.

• Epidemias tecnológicas

Son varias las 'epidemias tecnológicas' actuales: la obsesión por los 'likes', las náuseas digitales, la vibración fantasma, la ansiedad de quedarte sin batería, la búsqueda de soluciones en internet a tus problemas de salud (cibercondria), o el phubbing. Esta última palabra es, sin embargo, el trastorno más habitual: el phubbing supone ignorar al que tienes enfrente porque estás atento al móvil.

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El uso de internet incita además a la amnesia digital: no nos esforzamos tanto en recordar porque sabemos que tenemos la información a mano. Y, en algunos casos, las nuevas tecnologías pueden causar lesiones físicas por mala postura cuando invertimos horas delante del ordenador.

Masip enseñará cómo evitar estas situaciones, dando prioridad a lo que tenemos alrededor y a la socialización.

• Otras campañas de CBRE

La campaña “Contr@dicción” se suma a otras campañas de El Boulevard y CBRE Global Investors. Entre ellas, el Plan de Formación y Prácticas en el sector del retail para impulsar el inicio de la trayectoria profesional de un estudiante.

El Centro Comercial también llevó a cabo una campaña de sensibilización sobre el Alzheimer y otras demencias, junto con la asociación AFAARABA.

En los próximos meses pondrá en marcha la campaña Talent Girl. Servirá para fomentar la educación y la incorporación al mercado laboral de las mujeres. Un programa incentivado y motivado por la experiencia de otras mujeres.