‘Rutinas saludables’, charla práctica para mayores de 60

Cuando:
29/10/2020 a las 5:00 pm – 6:15 pm Europe/Madrid Zona Horaria
2020-10-29T17:00:00+01:00
2020-10-29T18:15:00+01:00
Donde:
Biblioteca del centro cívico El Pilar.

¿Qué puedes hacer para gozar de una mejor salud?

¿Cómo podemos fortalecer nuestro sistema inmune mediante hábitos cotidianos saludables al alcance de todas las personas, sin importar su edad, condición física o económica?

Hay muchas pequeñas cosas que puedes hacer para prevenir la enfermedad y/o que tu cuerpo esté mejor preparado para adaptarse a cualquier situación.

Conoce, aprende y aprovecha algunas claves sobre alimentación, respiración, agua, ejercicio, pensamientos positivos y relaciones saludables.

Imparte: Irma Mier Zarraga

Diplomada en Trabajo Social y Naturópata colegiada Nº 2527, con más 20 años de experiencia en el campo de la prevención de la salud y la salud natural.

Idioma: castellano.
Inscripción: gratuita. Puedes inscribirte online y en cualquier centro cívico o instalación deportiva (excepto frontones), a partir del 15 de octubre.