Contra el estrés y la ansiedad... serenidad

Conoceremos de una manera dinámica y divertida cuál es el proceso del estrés así como los primeros síntomas de la ansiedad y conoceremos recursos sencillos que nos permitan vivir el día a día con un poco más en calma.

Ponente: Raquel Ledesma

Fecha

14 Feb 2024
¡Caducado!

Hora

18:30 - 20:00

Localización

Biblioteca del Centro Cívico Ariznabarra

Organizador

Bibliotecas Municipales

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