'Creando redes de apoyo: ¿Cómo cuidar y cuidarme?' con Vivir con Voz Propia

Trabajar la importancia del autocuidado ante la sobrecarga emocional o física del cuidado de otros, limpiar las emociones dolorosas o culpabilizadoras ante el cuidado (y la sobrecarga del cuidado) así como, las estrategias de autocuidado con escucha, calma y presencia interior.

Idioma: castellano

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Edad: + 16 años