Este sábado prueba.... Taichi

¿Te apetece probar alguna actividad física que no practicas habitualmente? ¿Te apetecería practicar en verano o el próximo curso alguna actividad diferente? Los sábados de marzo y abril por la mañana tendrás la oportunidad de hacer varias actividades en el polideportivo de Abetxuko.

El TAICHI es una actividad física de origen chino consistente en la realización de movimientos individuales, suaves, a ritmo lento, ajustándose de forma natural al ritmo respiratorio. Se consigue relajar el cuerpo, mejorar la postura corporal y evitar sobrecargas en las articulaciones. La actividad se realiza de forma grupal y sincronizada.

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