Quedadas Deportivas: yoga

Su práctica, a través de diferentes posturas, conecta la respiración, el cuerpo y la mente; mejorando la coordinación, la concentración y reduciendo el estrés.

dirigidas a personas que no han practicado nunca estas modalidades o con un nivel básico. En todo momento habrá supervisión de personal especializado y el desarrollo de la actividad será tanto en castellano como en euskera.

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No será necesaria inscripción previa y el único requisito para participar es haber cumplido los 16 años.

Se recomienda a las personas asistentes que lleven una toalla o esterilla.

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