Taller: Yoga

Zaramaga acogerá de julio a octubre el programa de actividades 'Lorategi Biziak', con actividades de ocio, cultura y deporte, tales como teatro, yoga, baile…

Se trata de un proyecto surgido para promover el uso de los espacios públicos, verdes y al aire libre de los que dispone el barrio, y para facilitar las relaciones entre vecinas y vecinos.

Taller: Yoga

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Actividad que mediante técnicas de estiramiento, asanas (técnicas de control respiratorio), pranayama (técnicas de relajación y técnicas de concentración) y meditación, pretende el equilibrio y la armonía del cuerpo, la mente y las emociones, buscando eliminar todas las tensiones generadas a nivel físico y mental.

Taller para iniciarse o para personas que tengan nivel básico.

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