Gauekoak: Encuentros formativos “Guatemaltecas: Voces de mujeres diversas que reclaman justicia”

Gauekoak organiza eventos todas las semanas hasta octubre

Gauekoak ha presentado este martes su nueva temporada, que se prolongará hasta el mes de octubre. Una temporada en la que vuelven citas clásicas, pero también hay otras novedades.

Gauekoak nos trae Zine-foro y encuentros formativos para las próximas semanas. Se realizarán 4 pares de sesiones, uno cada semana.

Publicidad (Sigue leyendo más abajo)

Esta semana comenzarán con un Zine-Foro el día 26 de marzo a las 19:00 en el Centro Cívico Aldabe, que consiste en la proyección de un documental titulado “Guatemaltecas: Voces de mujeres diversas que reclaman justicia” y posterior debate.

El 30 de marzo, de 10:00 a 18:00 en Aldabe podrás acudir al encuentro formativo “Feminicidio, lo nombramos y combatimos porque existe“. El encuentro será impartido por Idily Mérida Martínez, de la Asociación Mujeres Tejiendo Red. En los carteles a continuación puedes consultar los temas que se tratarán y otra información.

Para inscribirse, envía un email a info@lagungt.org

Publicidad (Sigue leyendo más abajo)

 

Documental Guatemaltecas

Guatemaltecas: Voces de mujeres diversas que reclaman justicia

 

 

Encuentro Formativo: Feminicidio

Encuentro Formativo: Feminicidio, lo nombramos y combatimos porque existe

 

 

  • Otros eventos para las próximas semanas:

Los días 23 y 24 de marzo, tienen lugar unos talleres de arte y fotografía titulados “Taller de Retrato Multicultural“. Si te gusta el arte o la fotografía, ¡no puedes faltar a la cita! El 28 de marzo se realizará un visionado de los resultados de los talleres y una mesa redonda. La oportunidad perfecta para poner en práctica lo que sabes o aprender.

Y por último, los días 22 y 29 de marzo, y 6 de abril, se impartirán talleres de iniciación gratuitos sobre escalada y parkour en diferentes zonas de la ciudad. ¡La oportunidad perfecta para probar cosas nuevas mientras haces ejercicio! talleres@gauekoak.org.

Puedes ver los carteles completos y más eventos haciendo clic en el evento correspondiente en la agenda de más abajo.

  • Actividades y eventos durante toda la temporada

Habrá un taller de escalada y parkour exterior. También habrá una sesión de Kangoo Power, una actividad aeróbica basada en la música y en los pasos de baile. En el Skate Park de San Martín habrá una sesión de batalla de gallos y en El Campillo habrá exhibiciones y sesiones de patinaje en línea y artístico.

En Informática habrá un taller para crear apps en el que se creará una app gratuita de Gauekoak, un maratón de 36 horas de programación app y un taller de customización o modding. Además habrá un taller para romper el miedo escénico y otro de retrato multicultural.

Este año vuelven los clásicos como el M-Fest!, Osteguna Rock, Freak Festival, Jugger Spring Cup, Zinexpress, Gasteiztarrak Arraun The World o el campeonato de Quidditch.

Entre los talleres vuelven los de lightpaintig, yoga, defensa personal o feldenkrais. Pero además habrá una jornada de menstruación consciente y un taller de percusión y batucada.

Además en Abetxuko habrá unas jornadas para poner a punto la zona bajo el puente, que concluirán con la segunda edición de Zubifest.

Aquí puedes consultar todo el programa de esta temporada: 138 sesiones de 54 actividades diferentes en 106 días. Y si quieres apuntarte a algún taller escribe a talleres@gauekoak.org.

Mar
23
sáb
Jornada de Menstruación Consciente @ Aldabe
Mar 23 a las 10:00 am – 8:00 pm

Jornadas de menstruación consciente y presentación de agenda Selenita en la que habrá diferentes talleres, encuentros y charlas y finalizará con un concierto.

Litrato @ CC Lakua y Sociedad Fotográfica Alavesa
Mar 23 a las 10:00 am – 8:00 pm

23, 24 y 28 de marzo. 10.00 – 14.00 y 16.00 – 20.00 y 18.00. C. C. Lakua y Sociedad Fotográfica Alavesa
Taller de retrato multicultural tras el cual se realizará un visionado abierto de los resultados obtenidos y una mesa redonda en torno al retrato.

Mar
24
dom
Litrato @ CC Lakua y Sociedad Fotográfica Alavesa
Mar 24 a las 10:00 am – 8:00 pm

23, 24 y 28 de marzo. 10.00 – 14.00 y 16.00 – 20.00 y 18.00. C. C. Lakua y Sociedad Fotográfica Alavesa
Taller de retrato multicultural tras el cual se realizará un visionado abierto de los resultados obtenidos y una mesa redonda en torno al retrato.

Mar
26
mar
Fotografía e Igualdad @ CC El Pilar y Eider Bernaola
Mar 26 a las 5:30 pm – 8:30 pm

26 y 28 de marzo y 2, 4, 9 y 11 de abril (martes y jueves). 17.30 – 20.30. CC El Pilar y Eider Bernaola Fotografía

Proyecto que pretende utilizar la fotografía como medio para poder enseñar y transmitir un lenguaje visual desprendido de sexismo. Es decir, se quiere utilizar  la fotografía para educar a las próximas generaciones que generarán imágenes y por supuesto para hacer personas consumidoras mucho más libres y conscientes de los estímulos que reciben.

Publicidad (Sigue leyendo más abajo)

Guatemaltecas @ Aldabe
Mar 26 a las 7:00 pm – 8:00 pm

26 y 30 de marzo, 3 y 4 de mayo, 18 y 19 de octubre y 25 y 26 de octubre. 19.00 y 10.00 – 18.00. CC Aldabe

Ciclo de cine-foro y formación sobre la situación de las mujeres en Guatemala

Publicidad (Sigue leyendo más abajo)

Mar
27
mié
Miedo escénico @ Aldabe
Mar 27 a las 7:30 pm – 9:00 pm

20 y 27 de marzo y 3 de abril (miércoles). 19.30 – 21.00. CC Aldabe

Taller que tiene como fin que los participantes conozcan sencillas técnicas de confort escénico con el objetivo de reducir el estrés o la ansiedad generada cuando requieran impartir o compartir actividades sociales, culturales o
educativas para facilitarles el logro exitoso de sus objetivos.

Publicidad (Sigue leyendo más abajo)

Mar
28
jue
Litrato @ CC Lakua y Sociedad Fotográfica Alavesa
Mar 28 a las 10:00 am – 8:00 pm

23, 24 y 28 de marzo. 10.00 – 14.00 y 16.00 – 20.00 y 18.00. C. C. Lakua y Sociedad Fotográfica Alavesa
Taller de retrato multicultural tras el cual se realizará un visionado abierto de los resultados obtenidos y una mesa redonda en torno al retrato.

Fotografía e Igualdad @ CC El Pilar y Eider Bernaola
Mar 28 a las 5:30 pm – 8:30 pm

26 y 28 de marzo y 2, 4, 9 y 11 de abril (martes y jueves). 17.30 – 20.30. CC El Pilar y Eider Bernaola Fotografía

Proyecto que pretende utilizar la fotografía como medio para poder enseñar y transmitir un lenguaje visual desprendido de sexismo. Es decir, se quiere utilizar  la fotografía para educar a las próximas generaciones que generarán imágenes y por supuesto para hacer personas consumidoras mucho más libres y conscientes de los estímulos que reciben.

Publicidad (Sigue leyendo más abajo)

Mar
29
vie
Parkour eta Eskalada Tailerra @ Diversos lugares
Mar 29 a las 5:00 pm – 8:00 pm

22 y 29 de marzo y 5 de abril (viernes). 17.00 – 20.00. C/ Portal de Foronda y Parkour Park, Túneles de Armentia, Parque Armentum y Plaza de la Burulleria, C/ Cuchillería y Centro Cultural Montehermoso

Taller en exterior de iniciación al parkour y a la escalada que se desarrollará en diferentes zonas de la ciudad. Será

Publicidad (Sigue leyendo más abajo)

Mar
30
sáb
Gasteiz Hip-Hop @ Diversos lugares
Mar 30 todo el día

Gira de conciertos de rap que tiene como objeto la promoción y difusión de la música urbana local por las principales salas de la ciudad.

Serán los días 30 de marzo, 13 de abril, 25 de mayo, 15 de junio, 12 de julio y 7 de septiembre en diversas salas de la ciudad. La hora está por definir

Publicidad (Sigue leyendo más abajo)

Liga norte de Quidditch @ La Vitoriana
Mar 30 a las 9:00 am – 5:00 pm

LIGA NORTE DE QUIDDITCH EUSKAL LIGA
Campeonato de Quidditch en el que diferentes equipos se jugarán el título.

Abr
2
mar
Fotografía e Igualdad @ CC El Pilar y Eider Bernaola
Abr 2 a las 5:30 pm – 8:30 pm

26 y 28 de marzo y 2, 4, 9 y 11 de abril (martes y jueves). 17.30 – 20.30. CC El Pilar y Eider Bernaola Fotografía

Proyecto que pretende utilizar la fotografía como medio para poder enseñar y transmitir un lenguaje visual desprendido de sexismo. Es decir, se quiere utilizar  la fotografía para educar a las próximas generaciones que generarán imágenes y por supuesto para hacer personas consumidoras mucho más libres y conscientes de los estímulos que reciben.

Publicidad (Sigue leyendo más abajo)

Abr
3
mié
Miedo escénico @ Aldabe
Abr 3 a las 7:30 pm – 9:00 pm

20 y 27 de marzo y 3 de abril (miércoles). 19.30 – 21.00. CC Aldabe

Taller que tiene como fin que los participantes conozcan sencillas técnicas de confort escénico con el objetivo de reducir el estrés o la ansiedad generada cuando requieran impartir o compartir actividades sociales, culturales o
educativas para facilitarles el logro exitoso de sus objetivos.

Publicidad (Sigue leyendo más abajo)

Abr
4
jue
Fotografía e Igualdad @ CC El Pilar y Eider Bernaola
Abr 4 a las 5:30 pm – 8:30 pm

26 y 28 de marzo y 2, 4, 9 y 11 de abril (martes y jueves). 17.30 – 20.30. CC El Pilar y Eider Bernaola Fotografía

Proyecto que pretende utilizar la fotografía como medio para poder enseñar y transmitir un lenguaje visual desprendido de sexismo. Es decir, se quiere utilizar  la fotografía para educar a las próximas generaciones que generarán imágenes y por supuesto para hacer personas consumidoras mucho más libres y conscientes de los estímulos que reciben.

Publicidad (Sigue leyendo más abajo)

Abr
5
vie
Parkour eta Eskalada Tailerra @ Diversos lugares
Abr 5 a las 5:00 pm – 8:00 pm

22 y 29 de marzo y 5 de abril (viernes). 17.00 – 20.00. C/ Portal de Foronda y Parkour Park, Túneles de Armentia, Parque Armentum y Plaza de la Burulleria, C/ Cuchillería y Centro Cultural Montehermoso

Taller en exterior de iniciación al parkour y a la escalada que se desarrollará en diferentes zonas de la ciudad. Será

Publicidad (Sigue leyendo más abajo)

Taller de Pastelería @ Sosoaga
Abr 5 a las 8:30 pm – 9:45 pm

Taller de pastelería en el que un maestro-pastelero enseñara a los alumnos el arte de la pastelería en su propio obrador.

Abr
6
sáb
Appstorm @ Euskadi Ikertze Informatika
Abr 6 a las 9:30 am – 9:30 pm

Un tipo de taller diferente, práctico y de formación específica en el que se propone una maratón de programación de APP 36 horas ininterrumpidas a imitación de otras maratones similares en otras provincias.

6 y 7 de abril (sábado y domingo). 9.30 – 21.30. Euskedi Ikertze Informatik

Publicidad (Sigue leyendo más abajo)

Abr
7
dom
Appstorm @ Euskadi Ikertze Informatika
Abr 7 a las 9:30 am – 9:30 pm

Un tipo de taller diferente, práctico y de formación específica en el que se propone una maratón de programación de APP 36 horas ininterrumpidas a imitación de otras maratones similares en otras provincias.

6 y 7 de abril (sábado y domingo). 9.30 – 21.30. Euskedi Ikertze Informatik

Publicidad (Sigue leyendo más abajo)

Abr
9
mar
Fotografía e Igualdad @ CC El Pilar y Eider Bernaola
Abr 9 a las 5:30 pm – 8:30 pm

26 y 28 de marzo y 2, 4, 9 y 11 de abril (martes y jueves). 17.30 – 20.30. CC El Pilar y Eider Bernaola Fotografía

Proyecto que pretende utilizar la fotografía como medio para poder enseñar y transmitir un lenguaje visual desprendido de sexismo. Es decir, se quiere utilizar  la fotografía para educar a las próximas generaciones que generarán imágenes y por supuesto para hacer personas consumidoras mucho más libres y conscientes de los estímulos que reciben.

Publicidad (Sigue leyendo más abajo)

Abr
11
jue
Fotografía e Igualdad @ CC El Pilar y Eider Bernaola
Abr 11 a las 5:30 pm – 8:30 pm

26 y 28 de marzo y 2, 4, 9 y 11 de abril (martes y jueves). 17.30 – 20.30. CC El Pilar y Eider Bernaola Fotografía

Proyecto que pretende utilizar la fotografía como medio para poder enseñar y transmitir un lenguaje visual desprendido de sexismo. Es decir, se quiere utilizar  la fotografía para educar a las próximas generaciones que generarán imágenes y por supuesto para hacer personas consumidoras mucho más libres y conscientes de los estímulos que reciben.

Publicidad (Sigue leyendo más abajo)

Abr
13
sáb
Gasteiz Hip-Hop @ Diversos lugares
Abr 13 todo el día

Gira de conciertos de rap que tiene como objeto la promoción y difusión de la música urbana local por las principales salas de la ciudad.

Serán los días 30 de marzo, 13 de abril, 25 de mayo, 15 de junio, 12 de julio y 7 de septiembre en diversas salas de la ciudad. La hora está por definir

Publicidad (Sigue leyendo más abajo)

Aukerak @ Iparralde
Abr 13 a las 8:00 pm

Representación de la obra de teatro en euskera Aukerak, creada por Nerea Atxa y Felisa Txabarri y musicalizada por Iban Momo.

May
2
jue
Feldenkrais @ CC Lakua
May 2 a las 6:00 pm – 8:00 pm

2, 9, 16, 23 y 30 de mayo (jueves). 18.00 – 20.00. CC Lakua
Taller de Feldenkrais, método de educación que te ayuda a aprender a través del movimiento, mejorando la sensación, sentimiento y pensamiento, relajando el sistema nervioso y que es una fuente de salud y prevención de
enfermedades físicas y psíquicas, un signo de calidad de vida.

May
4
sáb
Taller de Yoga Facial @ Aldabe
May 4 a las 11:00 am

4, 11, 18 y 25 de mayo y 1 y 8 de junio (sábado). 11.00 – 12.00. CC Aldabe
Taller en el que se enseñará un compendio de las técnicas más efectivas de gimnasia, masaje y el estiramiento facial junto a técnicas de masaje facial y ejercicios para trabajar toda la musculatura del rostro.

May
7
mar
Defensa Personal @ CC Lakua
May 7 a las 7:00 pm – 9:00 pm

7, 9, 14, 16, 21, 23, 28 y 30 de mayo (martes y jueves). 19.00 – 21.00. CC Lakua
Taller de defensa personal que enseña a evitar diferentes ataques o agresiones utilizando nuestro cuerpo como arma natural contra puñetazos, patadas, agarres, etc. Este curso ofrecerá una visión general de las múltiples vías de defensa, aportando a los participantes una mayor confianza en sí mismos y mayor sensación de seguridad.

May
9
jue
Feldenkrais @ CC Lakua
May 9 a las 6:00 pm – 8:00 pm

2, 9, 16, 23 y 30 de mayo (jueves). 18.00 – 20.00. CC Lakua
Taller de Feldenkrais, método de educación que te ayuda a aprender a través del movimiento, mejorando la sensación, sentimiento y pensamiento, relajando el sistema nervioso y que es una fuente de salud y prevención de
enfermedades físicas y psíquicas, un signo de calidad de vida.

Defensa Personal @ CC Lakua
May 9 a las 7:00 pm – 9:00 pm

7, 9, 14, 16, 21, 23, 28 y 30 de mayo (martes y jueves). 19.00 – 21.00. CC Lakua
Taller de defensa personal que enseña a evitar diferentes ataques o agresiones utilizando nuestro cuerpo como arma natural contra puñetazos, patadas, agarres, etc. Este curso ofrecerá una visión general de las múltiples vías de defensa, aportando a los participantes una mayor confianza en sí mismos y mayor sensación de seguridad.

May
10
vie
Clownfriday @ Iparralde
May 10 a las 5:00 pm – 9:00 pm

10 de mayo y 5 de julio (viernes). 17.00 – 21.00. CC Iparralde
Taller que pretende, a través de las artes escénicas y en concreto desde el clown, generar un espacio seguro para la expresión de la propia identidad  lúdica, transitando “zonas de no confort” que sirvan para tomar conciencia de quién soy, y quién soy yo en relación con los demás.

May
11
sáb
Taller de Yoga Facial @ Aldabe
May 11 a las 11:00 am

4, 11, 18 y 25 de mayo y 1 y 8 de junio (sábado). 11.00 – 12.00. CC Aldabe
Taller en el que se enseñará un compendio de las técnicas más efectivas de gimnasia, masaje y el estiramiento facial junto a técnicas de masaje facial y ejercicios para trabajar toda la musculatura del rostro.

May
12
dom
No compito, comparto @ Skate Park Santa Lucía
May 12 a las 4:00 pm – 9:00 pm

12 de mayo (domingo). 16.00 – 21.00. Parque del Skatepark de Santa Lucia
Actividad que combina un entrenamiento libre de parkour con talleres de la misma disciplina y acompañados con música en directo para ambientar y hacer atractiva la actividad.

May
14
mar
Defensa Personal @ CC Lakua
May 14 a las 7:00 pm – 9:00 pm

7, 9, 14, 16, 21, 23, 28 y 30 de mayo (martes y jueves). 19.00 – 21.00. CC Lakua
Taller de defensa personal que enseña a evitar diferentes ataques o agresiones utilizando nuestro cuerpo como arma natural contra puñetazos, patadas, agarres, etc. Este curso ofrecerá una visión general de las múltiples vías de defensa, aportando a los participantes una mayor confianza en sí mismos y mayor sensación de seguridad.

May
16
jue
Feldenkrais @ CC Lakua
May 16 a las 6:00 pm – 8:00 pm

2, 9, 16, 23 y 30 de mayo (jueves). 18.00 – 20.00. CC Lakua
Taller de Feldenkrais, método de educación que te ayuda a aprender a través del movimiento, mejorando la sensación, sentimiento y pensamiento, relajando el sistema nervioso y que es una fuente de salud y prevención de
enfermedades físicas y psíquicas, un signo de calidad de vida.

Defensa Personal @ CC Lakua
May 16 a las 7:00 pm – 9:00 pm

7, 9, 14, 16, 21, 23, 28 y 30 de mayo (martes y jueves). 19.00 – 21.00. CC Lakua
Taller de defensa personal que enseña a evitar diferentes ataques o agresiones utilizando nuestro cuerpo como arma natural contra puñetazos, patadas, agarres, etc. Este curso ofrecerá una visión general de las múltiples vías de defensa, aportando a los participantes una mayor confianza en sí mismos y mayor sensación de seguridad.

May
17
vie
Garabato Literario @ Aldabe
May 17 a las 7:30 pm

Recital que mezcla juventud con experiencia, diversión y magia con poesía y música con palabra y el cual pretende animar a los jóvenes a la lectura y la escritura.

May
18
sáb
VI Jugger Spring Cup @ La Vitoriana
May 18 a las 8:00 am – 9:00 pm

Campeonato de Jugger, deporte de equipo que combina elementos de rugby y esgrima y que se basa en la habilidad y la estrategia.

Taller de modding @ Euskadi Ikertze Informatika
May 18 a las 9:30 am – 8:00 pm

18 de mayo (sábado). 9.30 – 13.30 y 16.00 – 20.00. Euskedi Ikertze Informatika
Taller de modding impartido por el campeón del mundo del año 2018 Aitor Larrañaga.

Se trata del arte o técnica de modificar estética o funcionalmente partes de una computadora, ya sea la caja, ratón, teclado o monitor, pero también otros dispositivos relacionados como pueden ser las consolas.

Publicidad (Sigue leyendo más abajo)

Taller de Yoga Facial @ Aldabe
May 18 a las 11:00 am

4, 11, 18 y 25 de mayo y 1 y 8 de junio (sábado). 11.00 – 12.00. CC Aldabe
Taller en el que se enseñará un compendio de las técnicas más efectivas de gimnasia, masaje y el estiramiento facial junto a técnicas de masaje facial y ejercicios para trabajar toda la musculatura del rostro.

May
19
dom
VI Jugger Spring Cup @ La Vitoriana
May 19 a las 8:00 am – 9:00 pm

Campeonato de Jugger, deporte de equipo que combina elementos de rugby y esgrima y que se basa en la habilidad y la estrategia.

May
21
mar
Defensa Personal @ CC Lakua
May 21 a las 7:00 pm – 9:00 pm

7, 9, 14, 16, 21, 23, 28 y 30 de mayo (martes y jueves). 19.00 – 21.00. CC Lakua
Taller de defensa personal que enseña a evitar diferentes ataques o agresiones utilizando nuestro cuerpo como arma natural contra puñetazos, patadas, agarres, etc. Este curso ofrecerá una visión general de las múltiples vías de defensa, aportando a los participantes una mayor confianza en sí mismos y mayor sensación de seguridad.

May
23
jue
Feldenkrais @ CC Lakua
May 23 a las 6:00 pm – 8:00 pm

2, 9, 16, 23 y 30 de mayo (jueves). 18.00 – 20.00. CC Lakua
Taller de Feldenkrais, método de educación que te ayuda a aprender a través del movimiento, mejorando la sensación, sentimiento y pensamiento, relajando el sistema nervioso y que es una fuente de salud y prevención de
enfermedades físicas y psíquicas, un signo de calidad de vida.

Defensa Personal @ CC Lakua
May 23 a las 7:00 pm – 9:00 pm

7, 9, 14, 16, 21, 23, 28 y 30 de mayo (martes y jueves). 19.00 – 21.00. CC Lakua
Taller de defensa personal que enseña a evitar diferentes ataques o agresiones utilizando nuestro cuerpo como arma natural contra puñetazos, patadas, agarres, etc. Este curso ofrecerá una visión general de las múltiples vías de defensa, aportando a los participantes una mayor confianza en sí mismos y mayor sensación de seguridad.

May
24
vie
Taller de Pintura en Tela @ Ibaiondo
May 24 a las 7:00 pm – 9:00 pm

24 y 31 de mayo (viernes). 19.00 – 21.00. CC Ibaiondo
Taller en el que se enseñará a pintar diferentes materiales textiles con el fin de aprovechar y redecorar aquellas prendas que ya no utilizamos o a las que queremos dar un pequeño cambio y en la cual cada participante se llevará su creación a casa.

May
25
sáb
Gasteiz Hip-Hop @ Diversos lugares
May 25 todo el día

Gira de conciertos de rap que tiene como objeto la promoción y difusión de la música urbana local por las principales salas de la ciudad.

Serán los días 30 de marzo, 13 de abril, 25 de mayo, 15 de junio, 12 de julio y 7 de septiembre en diversas salas de la ciudad. La hora está por definir

Publicidad (Sigue leyendo más abajo)

Taller de Yoga Facial @ Aldabe
May 25 a las 11:00 am

4, 11, 18 y 25 de mayo y 1 y 8 de junio (sábado). 11.00 – 12.00. CC Aldabe
Taller en el que se enseñará un compendio de las técnicas más efectivas de gimnasia, masaje y el estiramiento facial junto a técnicas de masaje facial y ejercicios para trabajar toda la musculatura del rostro.

May
28
mar
Defensa Personal @ CC Lakua
May 28 a las 7:00 pm – 9:00 pm

7, 9, 14, 16, 21, 23, 28 y 30 de mayo (martes y jueves). 19.00 – 21.00. CC Lakua
Taller de defensa personal que enseña a evitar diferentes ataques o agresiones utilizando nuestro cuerpo como arma natural contra puñetazos, patadas, agarres, etc. Este curso ofrecerá una visión general de las múltiples vías de defensa, aportando a los participantes una mayor confianza en sí mismos y mayor sensación de seguridad.

May
30
jue
Feldenkrais @ CC Lakua
May 30 a las 6:00 pm – 8:00 pm

2, 9, 16, 23 y 30 de mayo (jueves). 18.00 – 20.00. CC Lakua
Taller de Feldenkrais, método de educación que te ayuda a aprender a través del movimiento, mejorando la sensación, sentimiento y pensamiento, relajando el sistema nervioso y que es una fuente de salud y prevención de
enfermedades físicas y psíquicas, un signo de calidad de vida.

Defensa Personal @ CC Lakua
May 30 a las 7:00 pm – 9:00 pm

7, 9, 14, 16, 21, 23, 28 y 30 de mayo (martes y jueves). 19.00 – 21.00. CC Lakua
Taller de defensa personal que enseña a evitar diferentes ataques o agresiones utilizando nuestro cuerpo como arma natural contra puñetazos, patadas, agarres, etc. Este curso ofrecerá una visión general de las múltiples vías de defensa, aportando a los participantes una mayor confianza en sí mismos y mayor sensación de seguridad.

May
31
vie
Taller de Pintura en Tela @ Ibaiondo
May 31 a las 7:00 pm – 9:00 pm

24 y 31 de mayo (viernes). 19.00 – 21.00. CC Ibaiondo
Taller en el que se enseñará a pintar diferentes materiales textiles con el fin de aprovechar y redecorar aquellas prendas que ya no utilizamos o a las que queremos dar un pequeño cambio y en la cual cada participante se llevará su creación a casa.

Jun
1
sáb
Zubiaren Egokitzapena
Jun 1 – Jun 28 todo el día

Proyecto para la adecuación de la parte inferior del puente nuevo de Abetxuko, limpiando de piedras y adecentando el suelo y arreglando y haciendo un mural en la que ahora hay muchos grafitis inadecuados.

Taller de Yoga Facial @ Aldabe
Jun 1 a las 11:00 am

4, 11, 18 y 25 de mayo y 1 y 8 de junio (sábado). 11.00 – 12.00. CC Aldabe
Taller en el que se enseñará un compendio de las técnicas más efectivas de gimnasia, masaje y el estiramiento facial junto a técnicas de masaje facial y ejercicios para trabajar toda la musculatura del rostro.

 

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

  Acepto la política de privacidad

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.

Noticias de Vitoria Gasteiz Hoy

Primer periódico digital de Vitoria.
Noticias Vitoria-Álava

En Gasteiz Hoy encuentra las últimas noticias de Vitoria y Álava. Somos el primer periódico digital de Vitoria-Gasteiz sobre la ciudad, los barrios y toda la actualidad que afecta a los ciudadanos de Vitoria-Gasteiz. Ocio en Vitoria, Turismo Vitoria, Obras de Vitoria, información de Tuvisa Vitoria-Gasteiz, Tráfico de Álava y otras noticias de Vitoria y Álava. Periodismo ciudadano e independiente para lectores alaveses críticos en el primer periódico digital de Vitoria. Gasteiz Hoy, todos los derechos reservados.