Gimnasia al aire libre en Mendizorrotza

29 abril, 2021

El Ayuntamiento de Vitoria-Gasteiz programa diversas actividades en el complejo de Mendizorrotza

Llega el buen tiempo (esperemos) y con ello las ganas de disfrutar al aire libre. El Ayuntamiento de Vitoria-Gasteiz ha programado nuevas actividades en Mendizorrotza al aire libre. Son cursos del 17 de mayo al 18 de junio, que tendrán diferentes horarios de mañana y tarde.

Son actividades destinadas a personas a partir de los 17 años, con disciplinas orientadas a “trabajar la flexibilidad, tonificar los músculos, disminuir el estrés, mejorar el aparato circulatorio y fortalecer el aparato circulatorio, entre otros beneficios”.

Las actividades disponibles serán las siguientes:

  • actividad musical aeróbica y de tonificación
  • actividad musical de ritmos actuales
  • condición física
  • gimnasia de mantenimiento
  • tai-chi
  • yoga

En los casos de tai-chi y yoga, habrá también clases especiales para personas mayores. La inscripción a todas estas actividades podrá realizarse a partir del 10 de mayo a través de la web municipal. En cuanto a requisitos materiales, cada participante deberá traer consigo su esterilla. Por último, los días en los que haya meteorología adversa la actividad se podrá trasladar al gimnasio de Beti Jai.

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