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Street Workout: El gimnasio de Salburua
El Street Workout o gimnasia callejera ha llegado a Vitoria. Un grupo de chavales practican este deporte, casi a diario, en el parque del Paseo del Aeródromo en Salburua. El street workout consiste básicamente en ejercitar el cuerpo con el uso del peso corporal, haciendo figuras. Para los ejercicios se utilizan objetos de la calle […]
El Street Workout o gimnasia callejera ha llegado a Vitoria. Un grupo de chavales practican este deporte, casi a diario, en el parque del Paseo del Aeródromo en Salburua. El street workout consiste básicamente en ejercitar el cuerpo con el uso del peso corporal, haciendo figuras.
Para los ejercicios se utilizan objetos de la calle como farolas, bancos o parques infantiles. Con unas barras, unas paralelas, el suelo y la imaginación es suficiente.
La ventaja de este deporte es que se realiza al aire libre y es gratuito. La desventaja, que en la ciudad hay pocos parques donde practicar, algunos están incompletos y en otros el suelo es de hormigón .
Cristian Gutiérrez es uno de los jóvenes que desarrolla esta disciplina, donde se combina la gimnasia artística con la calistenia. Comenzó a practicar este deporte hace dos años. En un primer momento le enseñaron unos amigos, después, ha ido aprendiendo gracias a los vídeos de youtube y video tutoriales.
Al principio tenía miedo de caerse y es que según nos cuenta, estar al revés, como en el pino de mano, da respeto. Con el tiempo ha ido quitando ese miedo, aprendiendo a corregir y a cómo soltarse.
Por ello, explica Cristian que no hay que rendirse y practicar, aunque a veces te desmotives porque algo no te sale. En definitiva, la motivación y las ganas de superarte son claves. Y es que de la noche a la mañana no se puede aprender a hacer un Cristo en anillas o un pino en barras.
Llevar una vida sana, hacer una buena dieta, mucho ejercicio y descansar también es fundamental. Es un deporte sano, para todas las edades, que te aparta de otras cosas mientras estás dedicándote al cuerpo y a la salud. Sin embargo, al ser un deporte poco conocido aún , algunas personas les ven como delincuentes. Incluso, algunos vecinos de Salburua pidieron al Ayuntamiento que quitaran el parque donde realizan sus ejercicios.
El Street Workout es un deporte a nivel internacional, y que día a día va cogiendo mas fuerza. Comenzó a principios de los 80 en América siendo una de las ramas menos conocidas del Hip Hop, sin embargo los países pioneros fueron Ucrania y Rusia. En España, este movimiento surgió hace relativamente poco, aunque cada vez hay más grupos, algunos federados. El más cercano a Vitoria está en Bilbao. Quienes quieran aprender algo más de este deporte no tienen más que acercarse hasta el parque del Aeródromo en Salburua.
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