Uso de la mascarilla

23 enero, 2021

Ya no podrás quitarte la mascarilla en el gimnasio en ningún momento

No podrás quitarte la mascarilla en el gimnasio en ningún momento, ni siquiera con actividades físicas intensas. Solo te la podrás quitar para hacer deporte “en exteriores“.

Es decir, estas son las excepciones detalladas para el uso “preceptivo” de la mascarilla en Euskadi:

  • en espacios naturales
  • en entornos urbanos periféricos sin concurrencia de viandantes
  • en piscinas
  • en los momentos extraordinarios de actividad física intensa en exteriores
  • en competición
  • en entrenamiento de equipos inmersos en competición profesional o semi-profesional

 

Ejercicio físico intenso

¿Cómo se cataloga un ejercicio físico como intenso? La OMS define el ejercicio físico intenso como aquel que consume más de 6 MET (equivalente metabólico). Y pone algunos ejemplos de lo que sería un ejercicio físico intenso:

  • footing
  • ascender a paso rápido o trepar por una ladera
  • desplazamientos rápidos en bicicleta
  • aerobic
  • natación rápida
  • deportes y juegos competitivos (p. ej., juegos tradicionales, fútbol, voleibol, hockey, baloncesto)
  • trabajo intenso con pala o excavación de zanjas
  • desplazamiento de cargas pesadas (> 20 kg)

Según el criterio de la OMS, casi cualquier actividad deportiva sería de ejercicio físico intenso, incluida casi toda la que se hace en los gimnasios. Aún así, a partir de ahora ya no podrás quitarte la mascarilla en el gimnasio. Tan solo podrás hacerlo en el exterior y en “momentos extraordinarios de actividad física intensa”.

En cuanto a correr: no se puede quitar la mascarilla en entornos urbanos.

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6 comentarios. ¿Quieres agregar algo?:

  1. hastalaswebsdelospoliticos dice:

    y asi quieren parar los contagios aciendo ejercio en grupo en zonas cerradas y abiertas con un monton de gente asi lo que van a conseguir es que esto nunca se acabe y abra mascarilla hasta el 2100.

  2. Javier dice:

    El DesGV en su línea habitual. Ni idea de lo que hacen. Por eso dimiten los que saben.

  3. Txirrindulari dice:

    “Dependerá de cada usuario elegir si la hace con mascarilla o sin ella” pues sí que aclara las cosas. Yo corro con mascarilla y me la bajo cuando estoy fuera de la ciudad y no hay nadie pero creo que costaba poco explicar si es o no obligatorio llevarla en todo momento, en ninguno o como lo estoy haciendo yo. Dejar esa ambigüedad es dejarlo a la libre interpretación del munipa de turno. Aclaro que me refiero a que costaba poco explicarlo por parte del GV no de GH.

  4. Paco dice:

    “Momentos extraordinarios de actividad física intensa” y lo definís como hacer footing… Irónico que estéis publicando esto la verdad… Ya me estoy viendo como siempre, andando por el centro de Vitoria y un corredor pasándome al ladito, respirándome en la nuca y sin mascarilla. Por favor, zona periférica y entornos naturales, no dentro de la ciudad

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