Los montes de Álava se trasladan a las escaleras de Txagorritxu

19 octubre, 2019

El hospital instala vinilos para concienciar de lo saludable que es subir escaleras

El Hospital de Txagorritxu ha trasladado los montes de Álava a su interior. El complejo quiere animar a los usuarios a subir las escaleras andando, y para ello dedica cada piso a un hito montañoso de Álava. La planta cero es para el Anillo Verde y las dos plantas subterráneas son para Mairuelegorreta y La Lece: dos de las principales cuevas de Álava.

Galería de fotos. Pincha para ampliar:
Txagorritxu Montes

Las plantas superiores son los principales montes de Álava, en orden ascendente: Olarizu, Zaldiaran, Tologorri, Udalaitz, Toloño, Anboto y Gorbea.

En cada planta se van relatando los beneficios de subir escaleras: reduces el colesterol, fortaleces los huesos y mejoras el rendimiento y la concentración mental: "Subiendo dos pisos al día pierdes 2,7kg al año", asegura uno de los paneles. Además los paneles recuerdan que estas actividades suman para los 30 minutos de ejercicio diario recomendado.