Zio Movimiento: yoga y transformación para mujeres en Vitoria

Zio Movimiento, creado por Miren de Marcos en Vitoria-Gasteiz, es mucho más que yoga: es un proyecto pensado para mujeres que buscan reconectar con su cuerpo, sus emociones y la naturaleza.

Esta iniciativa nace de la trayectoria vital y profesional de Miren, una joven vitoriana que combina su experiencia como educadora social y de género, terapeuta sexual y más de una década dedicada al yoga y al autoconocimiento.

PUBLICIDAD - SIGUE LEYENDO ABAJO

“Zio Movimiento es la unión de toda mi trayectoria. Quiero ofrecer un espacio para que las mujeres puedan reconectarse consigo mismas y regalarse un momento de pausa y amor propio”, expresa esta joven vitoriana.

Quiero saber más

Un viaje a tus raíces

En euskera, "zio" significa origen, raíz. Y ese es el corazón del proyecto: ayudarte a volver a lo esencial. Miren explica que Zio es un camino hacia nuestras raíces: “El yoga y los rituales que facilito siempre buscan honrar a las antepasadas, a la conexión con la tierra y a los ciclos naturales que nos enseñan a transformarnos y crecer”.

PUBLICIDAD - SIGUE LEYENDO ABAJO

Aunque no cuenta con un local fijo, Zio Movimiento se adapta a los espacios naturales del País Vasco. “Mi idea no es quedarme en un solo lugar, sino ofrecer la propuesta en diversos espacios y que las mujeres puedan descubrir nuevas formas de conexión”, añade Miren.

En Zio Movimiento, el yoga va más allá de lo físico. Cada sesión aborda aspectos emocionales, mentales y energéticos, adaptándose a las necesidades de cada grupo. Miren describe su enfoque: “El yoga es una herramienta versátil. Permite trabajar desde el cuerpo físico hasta la introspección más profunda”.

La naturaleza también juega un papel esencial en estas prácticas. Muchas sesiones se realizan al aire libre. ¿El objetivo? Aprovechar el entorno natural para amplificar la conexión interna.

PUBLICIDAD - SIGUE LEYENDO ABAJO

Más allá del yoga: círculos de mujeres

Otro pilar de Zio Movimiento son los círculos de mujeres, una práctica ancestral que Miren ha recuperado para el presente. En estos encuentros, las participantes comparten vivencias y rituales que exploran etapas de la vida femenina como la maternidad o la menstruación.

En los talleres, uno de los pilares es el uso de materiales creativos como arcilla, témperas, acuarelas, escritura, plantas o telas. "Estas herramientas buscan despertar nuestra conexión con la niña interior: esa parte espontánea, salvaje y natural que a menudo olvidamos", explica Miren.

Retiros: una pausa para encontrarte

Para quienes quieren ir más allá de los talleres puntuales, Zio Movimiento organiza retiros inmersivos en plena naturaleza. Este verano, del 27 al 29 de junio, Miren guiará un retiro especial para celebrar el solsticio en La Senda Púrpura, en Murua.

Durante tres días, las participantes disfrutarán de yoga, paseos por la naturaleza, talleres creativos y rituales que marcan el cambio de estación. “Es un momento ideal para reflexionar y decidir hacia dónde crecer”, comparte Miren.

Además de las actividades grupales, el retiro también incluye momentos de introspección personal. La experiencia se complementa con comidas saludables y preparadas con ingredientes locales. Reserva tu plaza en el siguiente enlace:

Reserva tu plaza

Un proyecto único en Vitoria y Euskadi

Miren sueña con crear una red de círculos de mujeres en el País Vasco que fomente la conexión entre ellas y con sus raíces. “Quiero que este proyecto inspire un despertar que combine el feminismo intelectual con una conexión más mística y natural. Recordar nuestros antepasados y antepasadas nos empodera y nos da fuerza para construir desde el autodescubrimiento”, afirma.

Zio Movimiento se consolida como un proyecto pionero en Vitoria-Gasteiz y el País Vasco. Miren combina sus vivencias como madre con su formación profesional para ofrecer algo pionero: un espacio integral donde las mujeres pueden redescubrirse y crecer.

Con talleres presenciales, online y recursos gratuitos en su web, Zio Movimiento invita a las mujeres a redescubrirse y formar parte de esta comunidad: “No es solo yoga, es un viaje hacia nosotras mismas, un regalo de tiempo y cuidado personal”. Si quieres participar, puedes contactar con Miren a través de su página web:

Contacto